Když všichni kolem říkali „to je věk“, rozhodly jsme se zjistit, jak lze v běžném životě podporovat klouby

Jsme dvě sestry.

Obvykle o svém soukromí na internetu nepíšeme. Ale za poslední rok nám přišlo tolik zpráv od lidí, kteří se ocitli v podobné situaci, že jsme se nakonec rozhodly svůj příběh sdílet.

Není o zázracích.
Není o kouzelném přípravku.
A není o okamžitých výsledcích.
Je o našem tátovi.

O člověku, který se celý život staral o rodinu, pracoval od rána do večera a nikdy si nestěžoval.

A o tom, jak se jednoho dne všechno začalo měnit.

Když jsme byly děti, táta nám připadal jako někdo, kdo zvládne úplně všechno

Postavil dům vlastníma rukama.
Pěstoval zeleninu na zahradě.
Rád jezdil na ryby.
Vždycky pomohl sousedům, když někdo potřeboval pomoc.

Když se doma něco pokazilo, nikoho ani nenapadlo volat opraváře — táta to určitě spraví sám.
Nejspíš má každý někoho takového, kdo mu připadá neuvěřitelně silný.
Pro nás to byl vždycky právě on.

Proto pro nás bylo obzvlášť těžké sledovat, jak mu časem začaly běžné věci dělat čím dál větší potíže.

Zpočátku jsme si skoro ničeho nevšímaly

Po dlouhém dni častěji říkal, že je unavený.
Občas déle poseděl, než se zvedl z křesla.
Méně často souhlasil, že pojede na ryby.
Myslely jsme si — nejspíš se jen nasčítala únava.

Ale takových chvil postupně přibývalo.

Jednou máma řekla větu, kterou si dodnes dobře pamatujeme.

„Skoro všechno už dělám sama…" — Máma

A teprve tehdy jsme se doopravdy zamyslely.

Vždyť dřív dělali všechno spolu.
Na jaře společně chystali záhony.
V létě se starali o zahradu.
Na podzim sklízeli úrodu.
I obyčejné domácí práce byly odjakživa společné.

Teď ale většinu práce máma postupně brala na sebe.

Nikdy si nestěžovala.
Naopak.
Vždycky říkala, že je všechno v pořádku.
Ale my jsme viděly, jak je unavená.
A viděly jsme, jak těžké je pro tátu se na to dívat.

Občas se snažil pomoct.
Ale po chvíli si zase sedl odpočinout.
A pokaždé řekl tutéž větu: — To nic… Chvilku posedím.
Nejtěžší ale nebylo tohle.

Nejtěžší bylo dívat se, jak se mění samotný táta.
Nikdy nevydržel bez práce.
Postupně ale čím dál častěji odmítal to, co mu dřív dělalo radost.
Skoro přestal jezdit na ryby.
Méně chodil ven.
Přestal se tak často vídat s přáteli.

Jednou se ho dokonce vnoučata zeptala:

„Dědo, a proč už si s námi nehraješ fotbal?"

Jen se usmál.
Ale my jsme viděly, jak nerad to slyší.
Nejspíš právě tehdy jsme poprvé pocítily opravdovou bezmoc.
Začaly jsme se ptát známých, jestli se s něčím podobným nesetkali.
A překvapilo nás, jak podobné byly odpovědi.

Skoro každý říkal totéž:

• ✔ „No a co chcete?"
• ✔ „Věk."
• ✔ „Po padesátce, šedesátce to tak má spousta lidí."
• ✔ „Musíte si prostě zvyknout."

Čím víc jsme to slýchaly, tím silnější v nás byl pocit nespravedlnosti.

Musí se člověk, který byl celý život aktivní, opravdu jen smířit?

Nedá se aspoň zkusit najít způsob, jak se podpořit a udržet si obvyklý způsob života co nejdéle?

Chápaly jsme, že univerzální řešení neexistuje.

Ale moc jsme se v té otázce chtěly vyznat.
Ne proto, že bychom doufaly v zázrak.
Ale proto, že jsme nechtěly jen nečinně přihlížet.

Právě tehdy začalo něco, co jsme samy od sebe nečekaly

Každý večer po práci jsme otevíraly notebook a začaly číst.
Nejdřív jen články.
Potom materiály o různých rostlinných složkách.

Pak publikace odborníků, studie, doporučení k životnímu stylu, stravě a každodenní péči o klouby.
Porovnávaly jsme složení různých přípravků.
Hledaly jsme, které složky se objevují nejčastěji.
Četly jsme recenze lidí s podobnými příběhy.
Občas jsme se mezi sebou hádaly.
Občas jsme se k téže informaci vracely několikrát.

Nehledaly jsme „tajnou formuli".
Chtěly jsme pochopit něco jiného.

Proč jedni lidé i ve vyšším věku zůstávají aktivní, zatímco jiným je každým rokem těžší zvládat běžné každodenní činnosti?

A čím víc jsme četly, tím častěji jsme si všímaly jedné zajímavé zákonitosti…

Když začnete hledat informace o kloubech, je jich příliš mnoho

Někdo radí úplně vynechat fyzickou zátěž.
Jiní naopak tvrdí, že pohyb je jedním z nejdůležitějších návyků.
Jedni doporučují jen hřejivé přípravky.
Druzí kladou důraz na stravu.
Třetí radí zaměřit se na životní styl jako celek.

V jednu chvíli jsme se v tom nadobro ztratily.

Zdálo se, že každý má svůj názor, a pochopit, čemu opravdu věnovat pozornost, je čím dál těžší.

Proto jsme se rozhodly postupovat jinak.

Místo hledání „ideálního přípravku" jsme začaly hledat zákonitosti.

Co spojuje současné přístupy k každodenní podpoře kloubů?
Které složky se objevují nejčastěji?
Proč se právě ony používají v různých recepturách?
A co se o nich dnes ví?

Každý večer po práci jsme znovu otevíraly notebook.
Četly publikace.
Porovnávaly složení různých přípravků.
Studovaly informace o rostlinných složkách, které se už mnoho let používají v kosmetických produktech a přípravcích pro péči o tělo.

Čím víc jsme četly, tím častěji jsme si všímaly jedné zajímavé zvláštnosti.

Nehledě na obrovské množství značek a různých názvů se v mnoha recepturách znovu a znovu objevovaly podobné složky.

Právě tehdy jsme se rozhodly zjistit o nich víc.

Nejvíc naši pozornost přitáhly rostlinné složky, které se tradičně používají v přípravcích pro péči o klouby a svaly.
Například kostival.
O něm jsme dřív skoro nic nevěděly, přestože se používá už po generace.

Pak jsme začaly číst o koňském kaštanu, éterických olejích, mentolu, kafru a dalších složkách, které často patří do přípravků s hřejivým nebo chladivým účinkem.

Nehledaly jsme zázraky.
Chtěly jsme pochopit, proč se právě tyto složky v recepturách používají i po letech.

Samozřejmě jsme chápaly, že žádná jednotlivá složka nedokáže vyřešit všechny problémy.
Ale postupně nám bylo jasné něco jiného.

Když jde o každodenní podporu kloubů, lidé čím dál častěji nesledují jednu složku, ale kombinaci několika komponent, které se navzájem doplňují.

Právě proto jsme začaly hledat přípravek, kde už je taková kombinace poskládaná v jedné receptuře.
Porovnávaly jsme různé varianty.
Četly recenze.
Sledovaly nejen složení, ale i to, jak pohodlné je přípravek používat každý den.

To pro nás bylo důležité.
Znaly jsme svého tátu.
Pokud používání zabere příliš mnoho času nebo se změní ve složitý rituál, velmi rychle toho nechá.

Potřebovaly jsme něco jednoduchého, srozumitelného a takového, co snadno zapadne do běžného dne.

Po nějaké době jsme narazily na recepturu, která nás zaujala víc než ostatní.
V první řadě — díky spojení už známých rostlinných složek.
Ještě dlouho jsme o ní četly, porovnávaly informace, diskutovaly mezi sebou a teprve potom jsme se rozhodly tátovi navrhnout, ať přípravek zkusí zařadit do své každodenní péče.

Upřímně řečeno, žádná přehnaná očekávání jsme tehdy neměly.
Jen jsme chtěly udělat další pokus pomoct člověku, který se celý život staral o naši rodinu.

Neřídily jsme se hlasitými sliby ani hezkou reklamou.

Naopak.

Čím víc jsme četly, tím opatrněji jsme přistupovaly k tvrzením typu „okamžitý účinek", „úplné obnovení" nebo „řešení všech problémů".
Hledaly jsme přípravek, který lze v klidu používat jako součást každodenní péče, aniž bychom čekaly nemožné.

Právě tehdy naši pozornost zaujala receptura Icexin.

Proč právě ona?

V první řadě — kvůli složení.
Už jsme si všimly, že některé rostlinné složky se objevují v mnoha současných přípravcích pro péči o klouby a svaly. V této receptuře byly spojené dohromady a samotný přípravek byl určen pro vnější použití, což nám přišlo pohodlné pro každodenní používání.

Samozřejmě jsme chápaly, že každý člověk je jiný a pocity po použití se mohou lišit.

Ale líbil se nám samotný přístup.
Ne sliby.
Ne hlasitá tvrzení.
Ale srozumitelné složení a jednoduché používání.

Co nás na složení zaujalo

Rozhodly jsme se prostudovat každou složku zvlášť. U každé uvádíme odkaz na odbornou studii a stručně vysvětlujeme, jak podle výzkumu působí.

Čím víc jsme složení studovaly, tím víc jsme chápaly, že tu není jedna „hlavní" složka. Spíš je to spojení komponent, z nichž každá plní svou roli – chladivá, hřejivá a pečující část se doplňují. Právě takový přístup nám přišel nejlogičtější.

Dlouho jsme pochybovaly

Nejspíš se v tom mnozí poznají.
Když hledáte něco pro blízkého člověka, pořád se objevuje myšlenka:
„A co když je to jen další přípravek, o kterém se hezky vypráví?"

My jsme si to myslely taky.
Proto jsme nespěchaly.
Ještě několik dní jsme četly recenze lidí, kteří už produkt používali.

Sledovaly jsme nejen pozitivní dojmy, ale i to, co lidé nejčastěji zmiňují po několika týdnech pravidelného používání.
Nejvíc se nám líbilo, že mnozí nevyprávěli o nějakých neuvěřitelných změnách, ale o docela obyčejných věcech.

Někomu se ulevilo při domácích pracích.
Někdo zase začal častěji chodit na procházky.
Někdo zvládl déle pracovat na zahradě nebo trávit víc času s vnoučaty.
Právě takové příběhy nám připadaly nejvěrohodnější.

Proto jsme tátovi navrhly Icexin

Řekly jsme mu upřímně:
— Tati, nevíme, jestli ti ten přípravek bude vyhovovat, nebo ne.

Nemůžeme slíbit, že ti sedne.
Ale strávily jsme tolik času hledáním informací, že bychom moc chtěly, abys to aspoň zkusil.

Nejdřív se jen usmál.
— Holky, vy jste zase něco vymyslely?
Ale nakonec souhlasil.

Nejspíš proto, že viděl, kolik času jsme tomu hledání věnovaly.
Domluvily jsme se jen na jednom.

Nečekat okamžité změny.
Prostě přípravek pravidelně používat tak, jak doporučuje výrobce, a sledovat, jak se sám bude cítit.

Uplynulo několik týdnů…

A jednoho dne máma řekla větu, na kterou nikdy nezapomeneme.

„Zdá se, že váš táta dnes sám vyrazil na zahradu." — Máma

Podívaly jsme se na sebe.
Pak jsme vykoukly z okna.
Opravdu tam byl.

Ne, nepracoval celý den bez přestávky.
Nenosil těžké pytle.
Nesnažil se stihnout všechno najednou.

Ale poprvé po dlouhé době jsme viděly, že se zase věnuje tomu, co měl vždycky rád.

Později začal častěji chodit na procházky.
Občas zase vyrazil na ryby.

A hlavně — máma čím dál častěji říkala:
„Dnes všechno zvládl sám, ani jsem mu nemusela pomáhat."

Pro někoho to může vypadat jako maličkost.
Pro naši rodinu to byly chvíle, kterých jsme si moc vážily.

Později jsme pochopily, že naše rodina zdaleka není jediná, kdo se s takovou situací setkal.

Když jsme svůj příběh vyprávěly přátelům a známým, ukázalo se, že skoro v každé rodině je někdo, kdo jednou začne říkat:
„To je prostě věk…"

Někdo přestane chodit na procházky.
Někdo méně vychází z domu.
Někdo už nemůže dělat oblíbené koníčky.

A skoro vždycky je vedle blízký člověk, který to prožívá neméně.

Některé příběhy nám obzvlášť utkvěly.
Požádaly jsme o svolení je sdílet.

Všechny tyhle příběhy jsou hodně různé.

Různý věk.
Různé profese.
Různý způsob života.
Ale skoro ve všech dopisech se opakovala jedna a tatáž myšlenka.

Lidé nesní o nemožném.
Nechtějí být zase dvacetiletí.
Chtějí mnohem jednodušší věci.

V klidu ráno vstát.
Dojít do obchodu bez zbytečné námahy.
Popracovat na zahradě.
Projít se s dětmi nebo vnoučaty.
Vyrazit na ryby.

Nebo prostě nemuset rezignovat na to, co ještě donedávna patřilo k běžnému životu.

Právě tehdy jsme nadobro pochopily, že náš příběh není jen o našem tátovi.
Je o velmi mnoha lidech, kteří se nechtějí smířit s větou „to je prostě věk".

Proč jsme se přece jen rozhodly příběh vyprávět

Občas se nás ptají:
„Když nejste lékařky ani odbornice, proč jste se vůbec rozhodly o tom všem vyprávět?"

Odpověď je velmi jednoduchá.
Protože ještě donedávna jsme samy hledaly podobné informace.
Četly jsme desítky článků.
Porovnávaly různé názory.
Snažily jsme se pochopit, čemu se dá věřit — a čemu ne.

A nejvíc nám chyběly obyčejné lidské příběhy.
Ne hlasité sliby.
Ale zkušenost lidí, kteří se opravdu ocitli v podobné situaci.

Právě proto jsme se rozhodly vyprávět ten svůj.
Ne proto, abychom někoho přesvědčovaly, ať nedbá na doporučení lékaře.
Ani proto, abychom tvrdily, že existuje jedno univerzální řešení.

Dobře víme, že každý člověk je jiný.
Co vyhovuje jednomu, může druhému úplně nesedět.
Ale pokud naše zkušenost někomu pomůže víc dbát na to, jak se cítí, a začít se o sebe starat o něco dřív — znamená to, že jsme ten příběh nevyprávěly zbytečně.

Co jsme samy za tu dobu pochopily

Za několik měsíců hledání informací jsme si udělaly pár prostých závěrů.

Za prvé, změny se málokdy dostaví za jediný den.
Právě proto jsme dnes velmi obezřetné vůči slibům okamžitého výsledku.

Za druhé, návyky bývají neméně důležité než jakýkoli přípravek.
Malá každodenní aktivita.
Přiměřený pohyb.
Plnohodnotný odpočinek.
Pozornost věnovaná životnímu stylu.
Všechny tyhle věci mohou hrát svou roli.

A nakonec jsme pochopily ještě jednu důležitou věc.
Péče o klouby není jen o samotných kloubech.
Je o možnosti dál žít tak, jak člověk chce.
Dál chodit na procházky.
Trávit čas s rodinou.
Pracovat na zahradě.
Cestovat.
Hrát si s vnoučaty.
Nerezignovat na to, co člověka dělá šťastným.
Nejspíš právě tohle jsme pro našeho tátu chtěly nejvíc.

Proč jsme se nakonec zastavily právě u Icexinu

Nikoho nenabádáme, ať přípravek koupí jen proto, že jsme si ho vybraly my. Ale když se nás ptají, co přesně náš táta používal, upřímně odpovídáme — Icexin.

Proč právě on?
Protože se nám líbilo spojení několika faktorů.

• přírodní rostlinné složky ve složení;
• pohodlná forma pro vnější použití;
• jednoduché používání v domácích podmínkách;
• možnost zařadit přípravek do každodenní péče beze změny obvyklého životního stylu.

Právě tohle spojení nám přišlo nejrozumnější.

Pokud jste dočetli až sem…

…pravděpodobně je vám téma kloubů také blízké.

Možná jste se v našem příběhu poznali.
Nebo jste si vzpomněli na své rodiče.
Nebo na někoho, o koho máte starost.

Nemůžeme říci, zda je Icexin vhodný právě pro vás – toto rozhodnutí musí každý udělat sám.

Pokud se však po přečtení našeho příběhu rozhodnete Icexin vyzkoušet, jednoduše vyplňte krátký formulář uvedený níže. Pracovník zákaznické podpory vás bude kontaktovat, odpoví na vaše dotazy a pomůže vám s dokončením objednávky.

A pokud vám náš článek pouze připomněl, jak důležité je pečovat o sebe i o své blízké, pak měl svůj smysl.

Odeslat objednávku

Pár slov od nás

Když jsme teprve začínaly hledat informace, moc jsme chtěly najít článek podobný tomu, který právě čtete.
Ne hlasité sliby.
Ne příběhy o zázračných změnách za pár dní.
Ale obyčejné vyprávění lidí, kteří se ocitli v podobné situaci a upřímně se podělili o svou zkušenost.

Právě proto jsme se rozhodly napsat všechno tak, jak to bylo.
I když se někomu náš příběh bude zdát příliš jednoduchý.
Protože skutečný život se málokdy podobá reklamě.
Skládá se z malých chvil.

Když táta poprvé po dlouhé pauze zase vzal lopatu.
Když máma večer řekla:
— Dnes jsem na zahradě skoro nic nedělala. Zvládl to sám.
Když vnoučata znovu zavolala dědečka na procházku.
A on nehledal důvod, proč odmítnout.

Pro někoho to jsou maličkosti.
Pro naši rodinu — vůbec ne.
Právě takové chvíle jsme chtěly vrátit.

Pokud jste se taky ocitli v podobné situaci

Možná teď tenhle článek nečtete náhodou.
Možná sami pozorujete, že běžné pohyby jdou hůř.
Nebo se bojíte o rodiče, kterým je čím dál těžší zvládat domácí práce.
A možná čím dál častěji slyšíte známou větu:
„To nic… To je prostě věk."

Nemůžeme říct, jaké řešení bude vyhovovat právě vám.
Ale poradit můžeme jen jedno.
Neodkládejte péči o sebe nebo o své blízké na později.

Čím dřív člověk začne dbát na svůj životní styl, každodenní aktivitu a pravidelnou péči, tím snáz si udrží obvyklou kvalitu života.

Pokud aspoň jeden člověk po tomto článku rozhodne o něco víc pečovat o sebe nebo pomůže svým rodičům udělat první krok směrem k aktivnějšímu životu, znamená to, že jsme ho nenapsaly zbytečně.

Opatrujte sebe.
I své blízké.

Odeslat objednávku